Nina Tschanz

Egal, ob das Leben gerade fliesst, stockt, kurvig oder flach ist. Die Zeit auf der Yoga-Matte ist für mich immer wieder ein Anker. Eine Auszeit für mich. Eine Zeit wo ich abschalten kann, mich neu ausrichten, Gedanken loslassen und positive Energie tanken. Wort wörtlich mal durchatmen.

Meinen Schülern will ich den Mehrwert von Yoga vermitteln. Meine Stunden fliessen oft vom Yang ins Yin. Vom aktiven zum passiven. Ich lege Wert darauf, dass die Asanas, den eigenen Möglichkeiten entsprechend ausgeführt werden. Die Zeit auf der Matte gehört dir, deinem Körper und Geist.

 

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