One-To-One Yoga

IN einer PRIVATEN YOGA STUNDE ERHÄLST DU DIE GELEGENHEIT PROFESSIONELL EINS-ZU-EINS BETREUT ZU WERDEN UND AN IHREN SPEZIFISCHEN THEMEN ZU ARBEITEN.

Während wir den Fokus auf deine individuellen Bedürfnisse setzen, erhält du die passenden manuellen Instruktionen. Es wird die achtsame und gesunde Ausrichtung von Haltungen (Asanas) erlernt und mit Atem- und Entspannungsübungen kombiniert. 

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