Yoga wie auch die systemisch-lösungsorientierte Beratung bieten Instrumente, um den negativen Botschaften, die wir alle mit uns herumtragen, auf die Schliche zu kommen.
In der Workshop-Reihe Yoga&Herzblut richten wir unseren Blick über mehrere Monate auf das, was uns positiv und dankbar stimmt. Damit wir die Verbindung zum Herzen behalten, können wir kleine Anker ohne viel Aufwand im Alltag integrieren. Diese haben eine direkte Auswirkung auf unser psychisches und physisches Wohlbefinden.
Nebst einer umrundenden Yoga-Praxis teilen wir mit dir konkrete Hilfsmittel für Alltagssituationen. So findest du auch in der Hektik mehr Gelassenheit, mehr positives Denken und Herzblut.
Dates:
Samstag, 30. März
Samstag, 4. Mai
Samstag, 31. August
Samstag, 26. Oktober
Times:
14:00 - 17:30
Teachers:
Price:
CHF 85.- pro Workshop
CHF 75.- für Studenten, AHV, Erwerbslose, Alleinerziehende
CHF 300.- ganze Workshop-Serie: