Zur Ruhe kommen, bei sich selbst ankommen, das neue Jahr mit Achtsamkeit beginnen. Lasst uns zusammen in die Stille gehen und in die Liebe zu uns selbst und zu allen Lebewesen. Die buddhistische Metta-Meditation (loving kindness) hilft uns, unser Herz zu öffnen. Die Vibration der tibetischen Klangschalen bringt uns in inneren Frieden und Balance.