3 Tage von Bergen und Sommerweiden umgeben Yoga praktizieren, dich nähren und Zeit für dich und in Gemeinschaft geniessen. Das Wochenende soll dir die Möglichkeit bieten, deine Praxis in Pranayama und Yoga-Asana zu vertiefen. Dich aus dem Alltag herausholen, Distanz gewinnen und dich vielleicht neu ausrichten.

Die Yogaklassen werden von Annina Voegeli geleitet. Du wirst Pranayama (Atem) und Meditation vor allem zum Tagesbeginn und -ende praktizieren. Der dynamische Teil der Yoga-Asana Praxis orientiert sich am Hatha Yoga und beinhaltet dynamisch-funktionelle Elemente sowie auch restorative Einheiten. Die Praxis ist für alle Erfahrungsstufen offen und angepasst.

Das Retreathaus «Bergengel» thront über dem kleinen Dorf von Reichenbach im Kandertal. Die Gastgeber*innen haben hier ein heimeliges aber zeitgemässes Retreathaus kreiert, welches für das Retreat exklusiv Raum bieten wird. Zu Fuss kannst du, mit beindruckender Sicht auf den Niesen, die Umgebung bei Spaziergängen oder Wanderungen entdecken oder sogar deine Zeit mit einem Ausflug in das Nahe Naturparadies des Kientals gestalten.